Gazetaz

  • Home
  • Lajmet E fundit
  • Shendet
  • Showbiz
  • Kuriozitete
  • Sport
  • Privacy Policy
  • Home
  • Lajmet E fundit
  • Mos i hidhni lëkurat e mandarinave/ Kjo është mrekullia e madhe që ato bëjnë për trupin tuaj, ju shërojnë nga këto sëmundje

Mos i hidhni lëkurat e mandarinave/ Kjo është mrekullia e madhe që ato bëjnë për trupin tuaj, ju shërojnë nga këto sëmundje

admin
October 22, 2020 No Comments


Mandarinat janë një ndër frutat më të mira dhe të shijshme të kësaj stine. Lëkura e tyre e portokalltë shkëlqen dhe është më e ndezur se e agrumeve të tjera.


Tuli i mandarinës është i ndarë në thela të barabarta që shkëputen lehtësisht dhe pa mund. Çdo thelë është plot lëng dhe e pasur në shije dhe aromë.

Mandarina është e pasur në vitaminë C. Një mandarinë mesatare plotëson 31% të do zës së rekomanduar ditore të kësaj vitamine të rëndësishme.

Kur hamë mandarina, na vjen natyrshëm që të hedhim lëkurat e tyre. Por sipas të dhënave lëkura e mandarinës është e fuqishme në uljen e kolesterolit.

Kjo aftësi është konfirmuar nga Departamenti Amerikan i Bujqësisë dhe nga studime të ndryshme shkencore. Shumë studime rekomandojnë përgatitjen e çajit të lëkurës së mandarinës sepse ky çaj :

Një studim i publikuar në revistën “Journal of Agricultural and Food Chemistry” tregoi se lëkura e mandarinës ka vlera shëndetsore më të fuqishme se vetë lëngu i mandarinës.

Këto vlera janë të larmishme sidomos për uljen e kolesterolit. Sipas studimit, lëkura e mandarinës përmban 20 herë më shumë antioksidantë se lëngu i mandarinës.

Antioksidantët janë subst anca kimike që neutralizojnë dëmin e shkaktuar nga oksidimi dhe toksinat në organizëm.

Ekspertët kinezë rekomadojnë përdorimin e lëkurës së mandarinës jo vetëm në çaj por edhe në gatime të ndryshme. Sipas tyre, lëkura e mandarinës është e dobishme për të përmirësuar tretjen dhe kundër të përzierave tek gratë shtatzënë.

Vlera të tjera të lëkurës së mandarinës përfshijnë balancimin e sheqerit në gjak, pastrimin e mëlçisë dhe lehtësimin e shenjave të të ftohurës, gripit dhe str esit.

Hiqeni lëkurën e mandarinës dhe lëreni të thahet. Lëkurën e thatë mund ta mbani në enë qelqi me kapak të puthitur fort dhe ta ruani në një vend të errët dhe të freskët.

Në këtë mënyrë, lëkurën mund ta përdorni për shumë muaj. Përgatitja e çajit kërkon copa të vogla të lëkurës së thatë të mandarinës. Vendosini copat e lëkurës në një filxhan çaji. Hidhni sipër tyre ujë të nxehtë dhe lërini të qëndrojnë së bashku për disa minuta. Shtoni mjaltë sipas dëshirës dhe konsumojeni menjëherë.

Post navigation

Vetëm një këmishë kishte dhe…. Vajzës së Rita Latit i ka dalë zogu sheshit: U pa edhe nga…
Fotot/ Fëmijët e shqiptarëve qajnë për bukë, kurse ministret shqiptare bëjnë paradë mode dhe garë kush ka maskën më të bukur

Related Articles

Bëhen “copash” mes vete në Vetëvendosje-Aktivisti i dorëhequr denoncon Besnik Bislimin

admin
May 24, 2022 Comments Off on Bëhen “copash” mes vete në Vetëvendosje-Aktivisti i dorëhequr denoncon Besnik Bislimin

Gruaja k’ërcënon burrin në Malishevë: “Nëse s’vjen në shpi, i gjuaj fëmijët prej ballkoni”

admin
May 24, 2022May 24, 2022 Comments Off on Gruaja k’ërcënon burrin në Malishevë: “Nëse s’vjen në shpi, i gjuaj fëmijët prej ballkoni”

Haradinaj thotë se nuk ka plan t’i vizitojë krerët e UÇK-së në Hagë: Nuk kam qejf mu dok anej hiç, më ka dalur boll

admin
May 24, 2022 Comments Off on Haradinaj thotë se nuk ka plan t’i vizitojë krerët e UÇK-së në Hagë: Nuk kam qejf mu dok anej hiç, më ka dalur boll
Copyright 2018. All rights reserved | Theme: OMag by LilyTurf Themes
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT