Gazetaz
  • Home
  • Lajmet E fundit
  • Shendet
  • Showbiz
  • Kuriozitete
  • Sport
  • Privacy Policy
  • Home
  • Lajmet E fundit
  • Dieta me mandarina: 3-5 kg ​​më pak në vetëm 3 ditë!

Dieta me mandarina: 3-5 kg ​​më pak në vetëm 3 ditë!

admin
January 14, 2021 Comments Off on Dieta me mandarina: 3-5 kg ​​më pak në vetëm 3 ditë!

Dieta me mandarina: 3-5 kg ​​më pak në vetëm 3 ditë!
Eshtë koha për dietën e mandarinës, në sezonin e mandarinës! Frutat unike të mandarinave përmbajnë një bollëk të vitaminës C e cila ndihmon në pastrimin e gj akut. Nëse hani mandarina rregullisht, sigurohuni që të mbroni trupin tuaj nga ftohjet dhe gripi, pasi ato ndihmojnë në rritjen e imunitetit.
Lëngu i mandarinës siguron shëndet më të mirë për flokët, kockat dhe dhëmbët, dhe gjithashtu parandalon mpiksjen e gj akut. Konsumohet si parandalim i ateroskleroozës, celulitit, për të përmirësuar peristaltikën dhe metabolizmin në përgjithësi.

Nëse keni vendosur të provoni dietën me mandarin, duhet të ndryshoni dietën tuaj pak një javë para se të filloni dietën. Ju duhet të hidhni bukën dhe mishin.

Dieta tre-ditore me mandarina

Dieta unike e mandarinës zgjat vetëm tre ditë, por jep rezultate të shkëlqyera, sepse përvojat tregojnë 3 deri në 5 kg të shkëlqyera më pak!

Ju duhet të hani 1.5 mandarina në ditë dhe të pini të paktën 2 litra ujë. Ju nuk duhet të hani ëmbëlsirat janë të ndaluara gjatë këtyre tre ditëve.

Për mëngjes, hani disa mandarina, 2 feta bukë të thekur, një filxhan kafe ose çaj jeshil pa sheqer.
Për drekë, hani 150 mish të bardhë të zier, 1 copë bukë te thekur, 1 vezë të zier

Për darkë, hani gjithashtu 150 g mish të zier, 2 domate, 2 mandarina dhe 1 copë bukë te thekur.

Në vend të mishit të bardhë, ndonjëherë mund të kaloni te peshku, dhe nëse ndiheni shumë të uritur, mund të pini gjysmë filxhani kos para gjumit.

Kjo dietë nuk duhet të përdoret nëse keni ulçeerë stomaku, koliit, gastrit, kolecistit, enderit ose ndonjë problem në stomak.

Post Views: 148

Post navigation

Njihuni me JLO shqiptare, e zjarrtë dhe joshëse [FOTO]
Publikohen emrat dhe detajet rrëqethëse/ Kjo është familja shqiptare që u shua në mes të rrugës, fëmijët ishin fare të vegjël

Related Articles

(Video) I Infektuar Me Covid-19, Shqiptari Flet Nga Spitali: S’kam Besuar, Po Më Ka Vënë Poshtë

admin
February 26, 2021February 26, 2021 Comments Off on (Video) I Infektuar Me Covid-19, Shqiptari Flet Nga Spitali: S’kam Besuar, Po Më Ka Vënë Poshtë

Nuk E Paskemi Ditur Se Portokalli Dhe Lekura E Saj Na Pastron Mushkerijte Per 3 Dite

admin
February 26, 2021February 26, 2021 Comments Off on Nuk E Paskemi Ditur Se Portokalli Dhe Lekura E Saj Na Pastron Mushkerijte Per 3 Dite

E konsumonte cdo ditë esëll në mëngjes: Mbeti pa fjalë nga rezultatet qe mori mbas 1 muaji

admin
February 26, 2021 Comments Off on E konsumonte cdo ditë esëll në mëngjes: Mbeti pa fjalë nga rezultatet qe mori mbas 1 muaji

Recent Posts

  • (Video) I Infektuar Me Covid-19, Shqiptari Flet Nga Spitali: S’kam Besuar, Po Më Ka Vënë Poshtë
  • Nuk E Paskemi Ditur Se Portokalli Dhe Lekura E Saj Na Pastron Mushkerijte Per 3 Dite
  • E konsumonte cdo ditë esëll në mëngjes: Mbeti pa fjalë nga rezultatet qe mori mbas 1 muaji
  • Dy kokrra limoni dhe 500gr mjalte i fusni ne nje kavanoz, me pas i lini me nje cep per 1-2 muaj, kjo perberje do t’iu bej juve qe te liroheni nga
  • “E futi në ѕhtëpi, i dha bukë dhe veshje. Por ajo i mori burrin…”. Ardit Gjebrea i.. (Vidео)

Recent Comments

    Archives

    • February 2021
    • January 2021
    • October 2020

    Categories

    • Kuriozitete
    • Lajmet E fundit
    • Shendet
    • Sport

    Meta

    • Log in
    • Entries feed
    • Comments feed
    • WordPress.org
    Copyright 2018. All rights reserved | Theme: OMag by LilyTurf Themes
    We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
    Cookie settingsACCEPT
    Manage consent

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled

    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

    Non-necessary

    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.