Gjatë stinës së dimrit, organizmi i njeriut duhet qëndruar i ngrohtë dhe i përshtatshëm ndaj ndryshimeve të motit. Ushqimi i…
Category: Shendet
E pasur me vitamina dhe lêndê ushqyese qê pêrmirêsojnê shêndetin tuaj nga koka tek kêmbêt, qepa êshtê njê super ushqim…
Me rritjen e rasteve tê Covid-19 dhe me dimrin qê ka trokitur kudo, nivelet tona tê energjisê dhe sistemet imune…
Kjo êshtê stina perfekte pêr tê pêrgatitur kêtê recetê tê lehtê kompostoje me ftonj. Njêsoj si mollêt dhe dardhêt, kompostoja…
Tê gjithê e dimê qê mêngjesi êshtê vakti mê i rêndêsishêm i ditês dhe qê nuk duhet evituar pêr asnjê…
Zbulime tê reja tregojne se truri i minjve tê cilet jane fizikisht aktiv êshtê mê I aftê pêr tu organizuar…